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舌尖上的亚非西兰苔&香煎西兰苔

作者:武汉亚非种业有限公司 浏览: 发表时间:2022-07-14 15:23:22


主料:西兰苔300克

辅料:培根300克

制作方法:

1、西兰苔去皮清洗干净,放入沸水锅中,加盐给底味,焯水后捞起冲凉备用。

2、用培根片把西兰苔卷成培根卷。

3、取平底锅烧热加适量橄榄油,用小火翻面煎熟,调味撒少许黑椒碎、盐,起锅摆盘即可。


舌尖上的亚非西兰苔&香煎西兰苔
主料:西兰苔300克辅料:培根300克制作方法:1、西兰苔去皮清洗干净,放入沸水锅中,加盐给底味,焯水后捞起冲凉备用。2、用培根片把西兰苔卷成培根卷。3、取平底
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